Nahat

Gangguan kecemasan umum

Apa itu gangguan kecemasan umum?

General anxiety disorder disorder (GAD) menyebabkan penderitanya mengalami kekhawatiran dan ketegangan kronis dan berlebihan yang tampaknya tidak memiliki penyebab substansial. Orang dengan gangguan kecemasan umum sering kali sangat khawatir tentang kesehatan, uang, keluarga, atau pekerjaan, dan terus mengantisipasi bencana.

Meskipun GAD dapat disertai dengan depresi, penyalahgunaan zat, atau gangguan kecemasan lainnya, penurunan biasanya ringan, kecuali pada kasus yang parah. Umumnya, orang dengan gangguan ini tidak:

  • Merasa terlalu terbatas dalam setting sosial.

  • Merasa terlalu terbatas pada pekerjaan.

  • Hindari situasi tertentu.

Apa karakteristik gangguan kecemasan umum?

Orang dengan gangguan ini biasanya menyadari bahwa kecemasan mereka lebih kuat daripada situasi yang harus dilakukan, namun tidak dapat menyingkirkan masalah irasional ini. Berikut ini adalah gejala GAD yang paling umum. Namun, setiap individu mungkin mengalami gejala yang berbeda. Gejalanya bisa meliputi:

  • Kesulitan terjatuh atau tertidur

  • Gemetaran

  • Twitching

  • Ketegangan otot

  • Sakit kepala

  • Sifat lekas marah

  • Berkeringat

  • Hot flashes

  • Sakit kepala ringan dan / atau susah bernafas

  • Mual

  • Sering buang air kecil

  • Merasa seakan ada benjolan di tenggorokan

  • Kelelahan

  • Kurang konsenterasi

  • Menjadi mudah kaget

  • Rawan sindrom iritasi usus besar

  • Ketidakmampuan untuk rileks

Gejala GAD mungkin menyerupai penyakit kejiwaan lainnya. Selalu temui dokter Anda untuk diagnosis.

Siapa yang terkena dampak GAD?

GAD dimulai secara bertahap, biasanya di masa kanak-kanak atau remaja, tapi bisa dimulai di masa dewasa juga. Hal ini lebih sering terlihat pada wanita dan sering terjadi pada keluarga penderita yang terkena. Setiap tahun, 3,1 persen orang berusia 18 dan 54 dipengaruhi oleh GAD, dan sekitar 6,8 juta orang dewasa Eropa memilikinya.

Bagaimana gangguan kecemasan umum didiagnosis?

GAD didiagnosis oleh dokter atau profesional kesehatan mental, yang dapat membantu menentukan apakah gejala yang Anda alami terkait dengan gangguan kecemasan atau penyakit medis lainnya.

Pengobatan untuk gangguan kecemasan umum

Pengobatan spesifik untuk GAD akan ditentukan oleh dokter Anda berdasarkan:

  • Usia, kesehatan keseluruhan, dan riwayat kesehatan Anda

  • Luas penyakitnya

  • Toleransi Anda untuk pengobatan, prosedur, atau terapi tertentu

  • Harapan untuk jalannya penyakit

  • Pendapat atau preferensi anda

Pengobatan bisa meliputi:

  • Obat

  • Pengobatan psikologis (misalnya, terapi perilaku kognitif)

  • Teknik relaksasi

  • Biofeedback (untuk mengendalikan ketegangan otot)