Nahat

Bagaimana penuaan mempengaruhi seksualitas pria

Aktivitas seksual adalah naluriah, bagian otomatis dari perilaku manusia. Tapi biologi di balik perilaku itu cukup kompleks, terutama pada pria. Bagi banyak pria, seksualitas adalah salah satu hal yang berubah seiring berjalannya waktu. Biasanya proses bertahap, hampir tidak terlihat yang dimulai pada usia paruh baya.

Berapa umur yang mempengaruhi fungsi seksual

Ilmuwan tidak mengerti semua faktor yang berkontribusi terhadap fungsi seksual pada pria muda, apalagi yang bertanggung jawab atas perubahan yang terjadi dengan penuaan yang sehat. Namun, jelas bahwa hormon, saraf dan pembuluh darah yang bertanggung jawab atas seksualitas pria semua berubah dari waktu ke waktu.

Meski tindakan seks merupakan proses yang kontinu, ia memiliki enam tahap. Hampir semua terkena penuaan.

1. Hasrat seksual atau libido

Dorongan seks yang normal adalah contoh utama dari kesatuan pikiran dan tubuh: Ini memerlukan pola pikir yang benar dan cukup testosteron, hormon pria. Keinginan seksual muncul pada masa puber, saat kadar testosteron meningkat. Meski intensitas dorongan seks cenderung berkurang seiring bertambahnya usia, kebanyakan pria cukup membuat testosteron untuk mempertahankan libido sepanjang hidup.

  • Bagi kebanyakan pria yang lebih tua, ketertarikan seksual masih ada, tapi umumnya jauh berbeda dari kesibukan dengan seks yang begitu umum terjadi pada masa muda. Banyak pria yang lebih tua memikirkan seks tapi tidak memiliki dorongan untuk menerapkan teori. Dan bahkan bila roh itu mau, dagingnya mungkin lemah.

  • Rata-rata kadar testosteron turun sekitar 1% per tahun di luar usia 40 tahun, namun kebanyakan pria lanjut usia masih memiliki cukup testosteron untuk berfungsi secara seksual. Untuk menghasilkan gairah, testosteron bekerja di otak, dan sel saraf ini menjadi kurang responsif terhadap hormon seiring bertambahnya usia. Sebaliknya, pria cenderung menghasilkan lebih banyak hormon wanita (estradiol dan prolaktin) seiring bertambahnya usia.

2. Gairah

Aktivitas seksual diawali dengan gairah. Ini adalah hasil kombinasi antara pemikiran erotis dan stimulasi sensorik yang mungkin melibatkan sentuhan, penglihatan, aroma, rasa atau pendengaran. Area otak yang disebut hipotalamus mengkoordinasikan gambar erotis dan sensasi dan mentransmisikan impuls keinginan melalui sumsum tulang belakang ke panggul. Impuls terhubung dengan saraf di panggul, yang mulai beraksi. Sensoris saraf dari kulit penis dan zona erogen lainnya juga terhubung langsung ke saraf panggul, melewati otak. Semua ini terjadi tanpa disengaja.

Bila distimulasi dengan benar, saraf pelvis mengirimkan sinyal kimia ke arteri penis. Hal ini menyebabkan mereka melebar dan mengakui lebih banyak darah. Darah masuk dan penis membengkak. Hal ini menyebabkan ereksi. Selama bertahun-tahun, dokter telah mengetahui bahwa ereksi adalah peristiwa hidrolik (memerlukan tekanan yang dibuat dengan memaksa cairan melalui "pipa" sempit) yang bergantung pada peningkatan enam kali lipat jumlah darah di penis. Namun penelitian baru telah mengungkapkan bahwa ereksi juga merupakan peristiwa kimia. Sebuah kimia kecil yang disebut nitric oxide memungkinkan saraf berkomunikasi satu sama lain dan dengan arteri pada penis. Ini adalah penemuan yang menarik dan telah menyebabkan perkembangan obat disfungsi ereksi (DE) ( Viagra, Levitra, dan Cialis).

  • Sedangkan untuk fungsi syaraf, daya respons penis terhadap stimulasi sensorik melambat seiring bertambahnya usia. Selain itu, aliran darah penis bisa menurun seiring bertambahnya usia pria, meski tetap sehat.

  • Kebanyakan pria mengalami penurunan responsivitas seksual dengan bertambahnya usia. Ereksi terjadi lebih lambat dan mereka menjadi lebih tergantung pada rangsangan fisik daripada pada pemikiran erotis.

  • Bahkan saat ereksi berkembang, kebanyakan pria berusia 60-an melaporkan bahwa mereka lebih sulit dipertahankan dan tidak sekuat atau kaku.

  • Ereksi malam hari berkurang seiring bertambahnya usia. Antara usia 45 dan 54, rata-rata pria rata-rata 3,3 ereksi per malam; Antara usia 65 dan 75, itu adalah 2,3 ereksi. Ereksi juga cenderung menjadi lebih singkat dan kurang kaku seiring bertambahnya usia.

3. Dataran tinggi

Tahap ini biasanya berlangsung dari 30 detik sampai dua menit. Denyut jantung dan tekanan darah meningkat dan lebih banyak darah dipompa ke jaringan tubuh. Aliran darah tidak hanya naik ke penis; Kebanyakan pria juga mengalami pembilasan wajah dan testikel membengkak sekitar 50%. Selama fase plateau, pembuluh prostat dan mani mulai mengeluarkan cairan untuk mempersiapkan ejakulasi. Tidak ada perubahan yang dilaporkan pada fase plateau dengan penuaan.

4. Ejakulasi

Selama tahap keempat ini, otot-otot epididimis, vas deferens, vesikula seminalis dan prostat berkontraksi secara otomatis. Ini mendorong air mani ke depan. Pada saat bersamaan, impuls saraf mengencangkan otot di leher kandung kemih sehingga air mani dipaksa keluar melalui uretra dan bukannya mengalir kembali ke dalam kandung kemih. Sensasi orgasme yang menyenangkan biasanya terjadi dengan ejakulasi. Pada hampir semua pria, denyut jantung mencapai puncaknya saat ejakulasi.

  • Ejakulasi juga berubah seiring bertambahnya usia. Kontraksi otot orgasme kurang kuat, ejakulasi lebih lambat dan kurang mendesak, dan penurunan volume air mani.

  • Jumlah sperma juga menurun. Pria sehat bisa membujuk anak-anak sampai usia maksimal, tapi tingkat kesuburannya tidak sesuai dengan pria yang lebih muda.

5. Detumescence

Semua hal baik akan segera berakhir. Detumescence adalah saat penis kembali ke keadaan lembeknya. Biasanya terjadi ejakulasi, tapi bisa terjadi prematur jika tindakan seks terganggu oleh pemikiran atau peristiwa yang mengganggu. Dalam kedua kasus, detumescence terjadi ketika arteri penis menyempit dan pembuluh darah melebar, mengalirkan darah menjauh. Tidak ada perubahan yang dilaporkan pada fase ini karena penuaan.

6. Masa tahan api

Tahap akhir dalam melakukan seks adalah yang paling tenang. Ini berlangsung dari 30 menit (pada pria muda) sampai 3 jam (pada pria yang lebih tua). Penis tidak bisa merespon rangsangan seksual selama fase ini.

Namun, pada usia berapa pun, khawatir, stres atau depresi dapat mengganggu minat, aktivitas, dan kepuasan seksual meskipun aparatus fisik pria tetap utuh. Jadi, bisa juga perselisihan perkawinan, komunikasi yang buruk, teknik seksual dan kebosanan yang buruk; Banyak dari masalah ini menjadi lebih umum dengan usia.

Disfungsi ereksi - bukan bagian dari proses penuaan normal

Pada pria yang bertahan dengan baik, semua perubahan ini menambah penurunan aktivitas seksual secara bertahap. Tapi pada beberapa pria, pergeserannya lebih mendadak dan lengkap. Disfungsi ereksi (DE) terkait erat dengan usia. Hanya 5% pria di bawah usia 40 mengalami disfungsi ereksi, namun prevalensinya meningkat dengan mantap seiring bertambahnya usia. Sekitar 44% pria berusia 60 sampai 69 tahun mengalami disfungsi ereksi. Masalahnya bisa mempengaruhi hingga 70% pria Eropa yang lebih tua.

Karena disfungsi ereksi begitu umum pada pria yang lebih tua, banyak orang menganggap itu bagian dari proses penuaan normal. Ini bukan. Sebaliknya, disfungsi ereksi mencerminkan dampak penyakit kronis yang menjadi semakin umum seiring bertambahnya usia. Yang paling penting adalah aterosklerosis dan hipertensi, yang mempengaruhi pembuluh darah, dan diabetes, yang menyerang pembuluh darah dan saraf. Banyak obat yang diambil pria yang lebih tua dapat mengganggu fungsi seksual, termasuk beberapa yang mengobati tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kecemasan dan depresi.

Keeping it up

Seksualitas adalah aspek penting dalam kehidupan, namun perannya berubah seiring berjalannya waktu. Kebanyakan pria tetap tertarik pada seks seiring bertambahnya usia. Tapi banyak yang menemukan bahwa hasrat seksual dan fungsi seksual berubah. Meskipun demikian, pria sehat dapat tetap aktif secara seksual dan puas sepanjang hidup. Cara terbaik untuk melestarikan seksualitas adalah tetap sehat dan mengurangi risiko penyakit kronis. Itu butuh diet yang baik, olahraga teratur dan kebiasaan kesehatan yang baik.