Nahat

Berbicara tentang disfungsi ereksi

John briley

Oleh John Briley, Washington, DC

Saya ingat pertama kali ayah saya berbicara dengan saya tentang disfungsi ereksi. Dia bilang... um, well, dia... tentu saja, aku bercanda! Ayah saya lahir pada tahun 1930an. Orang-orang dari generasinya mungkin telah berjalan sejauh 16 mil melalui badai es untuk menyaksikan anak laki-laki mereka bermain sepak bola, tapi mereka bukan tipe pria yang berbicara tentang kesehatan.

Tapi kesehatan penis - dan, lebih khusus lagi, kesehatan seksual - penting. Dan sementara saya tidak dapat menemukan stat tentang berapa banyak waktu yang dihabiskan pria memikirkan kesehatan dan penampilan seksual mereka, saya akan bertaruh jawabannya adalah "banyak sekali."

Masalahnya, pria dengan disfungsi ereksi, atau disfungsi ereksi, tidak menghabiskan banyak waktu untuk mendiskusikan masalah mereka, dengan pasangan atau dokter mereka.

Disfungsi ereksi dalam konteks

Diperkirakan 30 juta pria di AS mengalami disfungsi ereksi, menurut National Institutes of Health. Sekitar 4 persen pria berusia 50-an melaporkan ketidakmampuan total untuk mencapai ereksi; Angka tersebut melonjak menjadi 17 persen pria berusia 60an dan 47 persen pria berusia di atas 75 tahun.  

Ya, kesehatan penis menurun secara alami seiring bertambahnya usia, namun disfungsi ereksi tidak bisa dihindari. Seperti stat di atas menunjukkan, persentase yang adil dari pria yang lebih tua dari usia 75 dapat dicapai - dan mungkin menggunakan ereksi.

Gaya hidup, diet, dan stres: pasangan dalam kesehatan seksual

Bagi banyak orang, disfungsi ereksi dapat terlacak pada diet dan gaya hidup. Jika Anda makan dengan baik, berolahraga secara teratur, dan mengendalikan berat badan dan tingkat stres Anda, Anda bisa mengharapkan fungsi seksual yang cukup normal ke usia 60an Anda dan, mungkin, lebih dari itu. "Normal" tidak berarti "seperti usia 25 tahun," tapi itu berarti kelelalaan Anda akan menanggapi pesan gairah syaraf dan akan mampu "menyelesaikan" interaksi seksual.

Di luar kesehatan dan kebugaran umum yang buruk, faktor lain yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi meliputi:

  • Alkohol dan penyalahgunaan obat terlarang

  • Pembedahan (terutama bedah prostat dan kandung kemih untuk kanker), yang bisa melukai saraf dan arteri di dekat penis

  • Cedera pada penis, sumsum tulang belakang, prostat, kandung kemih, atau panggul

  • Efek samping obat-misalnya, dengan beberapa obat tekanan darah, antihistamin, antidepresan, obat penenang, supresan nafsu makan, dan simetid obat maag

  • Depresi, kesedihan umum, rendahnya harga diri, dan penyakit psikologis lainnya yang mungkin membuat pria lebih sadar diri terhadap kinerja seksual

Jika ada sesuatu yang buruk untuk penggunaan alkohol, kokain, kebugaran kardio yang buruk, ini juga buruk bagi kesehatan seksual. (Apa pun yang mengganggu aliran darah juga melemahkan ereksi.) Sama dengan faktor-faktor yang berasal dari pikiran, seperti stres dan depresi: Mereka juga mengirim pesan ke seluruh tubuh, menghasilkan gejala fisik yang sangat nyata.

Menempatkan kesehatan penis menjadi kata-kata

Di sinilah kesadaran diri, kejujuran, dan-ya-kemauan untuk membicarakan kesehatan penis masuk. Bahkan dalam masa yang tercerahkan ini, kita semua laki-laki terlalu sering dilatih, menderita penyakit, dan didorong untuk menyikatnya, untuk "memakainya Seperti seorang pria "dan tidak mengeluhkan atau menghindar dari rasa sakit atau stres. Kesalahan besar.

Jika Anda memiliki masalah kesehatan atau kinerja seksual, Anda harus jujur ​​dengan pasangan Anda (asalkan Anda mempercayainya). Prioritas yang sama: Pergi ke dokter dan jelaskan masalah Anda. Dokter Anda dapat mencoba hanya menyembuhkan apa yang dia ketahui, dan sepengetahuan saya, hanya sedikit dokter yang akan menguji respons ereksi Anda kecuali jika mereka tahu Anda memiliki masalah.

Sejauh ini saya sudah beruntung-usia 43 dan belum ada tanda disfungsi ereksi. Dan, seperti squirmy sebagai topiknya, saya telah membahas kesehatan penis dua kali dengan anak laki-laki saya yang berusia 18 bulan: Pernah mengatakan kepadanya bahwa istri saya dan saya memutuskan untuk tidak menyunat dia, dan untuk kedua kalinya saat kami memperlakukannya untuk Masalah kesehatan ringan Saya tahu dia tidak menangkap semua detailnya, tapi dia benar-benar belajar mengatakan "penis", dan itulah awal yang menjanjikan.