Nahat

Diabetes: kunjungan dokter anda

Anda ingin memanfaatkan kunjungan kesehatan Anda dengan sebaik-baiknya. Berikut adalah saran bagaimana melakukannya.

Pertanyaan untuk ditanyakan

Anda cenderung tidak melupakan pertanyaan jika Anda menuliskannya terlebih dahulu. Pastikan untuk mencatat tentang jawabannya. Jika jawabannya tidak jelas, jangan ragu untuk meminta klarifikasi.

Tanyakan tentang diagnosis Anda:

  • Bagaimana diabetes mempengaruhi tubuh saya?

  • Masalah apa yang dapat menyebabkan diabetes?

  • Langkah apa yang bisa saya ambil untuk mencegah atau menunda masalah tersebut?

Tentang pengobatan:

  • Apa obatnya?

  • Berapa banyak yang harus saya ambil dan seberapa sering?

  • Efek samping apa yang mungkin terjadi, dan bagaimana saya bisa menghadapinya?

Tentang gaya hidup:

  • Makanan apa yang harus saya makan?

  • Jenis aktivitas fisik apa yang harus saya lakukan, untuk berapa lama, dan seberapa sering?

  • Apakah saya perlu menurunkan berat badan, dan jika ya, bagaimana saya bisa memulai?

Tentang glukosa darah:

  • Kapan saya harus memeriksa glukosa darah saya?

  • Bagaimana cara menggunakan alat uji glukosa dengan benar?

  • Seberapa sering saya memerlukan tes A1c (rata-rata gula darah)?

Informasi untuk dibagikan

Ini juga penting untuk memberi informasi karena Anda tahu lebih banyak tentang gejala sehari-hari daripada orang lain. Ini adalah contoh dari jenis fakta yang mungkin perlu Anda bagi:

  • Riwayat kesehatan pribadi dan keluarga. Tuliskannya sehingga Anda memiliki catatan praktis yang mudah dibawa bersama Anda.

  • Resep atau obat bebas apa pun, suplemen, atau herbal yang Anda konsumsi. Buat daftar yang menunjukkan seberapa sering Anda mengambil setiap produk dan berapa dosisnya. Atau bawa botol itu bersamamu.

  • Gejala baru atau memburuk. Beritahu penyedia layanan kesehatan Anda tentang perubahan kesehatan Anda sejak kunjungan Anda sebelumnya.

  • Pembacaan glukosa darah. Perhatikan apa yang Anda lakukan pada saat Anda memiliki tingkat glukosa tinggi atau rendah. Bicarakan tentang langkah-langkah yang telah Anda ambil sebagai tanggapan atau masalah yang Anda alami saat mengikuti rencana perawatan Anda.