Nahat

Keintiman dan penyakit jantung: melanjutkan keintiman seksual

Sabar. Berikan pasangan dan diri Anda sendiri waktu untuk membangun kembali keintiman.

Saat Anda berdua merasa siap untuk melakukan seks, mulailah dengan perlahan. Berhubungan seks dengan pasangan yang Anda kenal baik tidak menyebabkan serangan jantung. Sebenarnya, dibutuhkan hanya sebanyak energi seperti menaiki dua anak tangga. Berikut adalah tips untuk melanjutkan keintiman seksual yang aman.

Petunjuk Bermanfaat

  • Mulailah dengan perlahan dan beri diri Anda waktu untuk merasa siap. Cobalah memeluk, mencium, menyentuh, atau membelai pada awalnya. Mereka membantu Anda berdua merasa dekat dan menginginkannya.

  • Pilih tempat yang sepi dan santai untuk menjadi intim. Jaga agar suhu di ruangan tetap nyaman.

  • Pilihlah saat ketika Anda berdua merasa beristirahat. Cobalah saat Anda bangun di pagi hari atau setelah tidur siang.

  • Tunggu paling tidak 1 jam setelah makan, mandi atau mandi, atau berolahraga sebelum Anda berhubungan seks.

  • Jika dokter Anda telah meresepkan obat untuk diminum sebelum melakukan hubungan seks, ambillah sesuai petunjuk.

Jika Anda memiliki masalah

  • Jika Anda menderita angina ( nyeri dada ) saat berhubungan seks, berhentilah dan minum nitrogliserin seperti yang ditentukan oleh dokter Anda. Jika angina hilang, Anda bisa melanjutkan hubungan seks.

  • Jika Anda mengalami sesak napas saat berhubungan seks, berhentilah selama beberapa menit. Jika tidak hilang, atau jika kembali saat Anda melanjutkan hubungan seks, hubungi dokter Anda.

  • Jika Anda mengalami masalah tidur setelah berhubungan seks, atau Anda sangat lelah keesokan harinya, bicarakan dengan dokter Anda.

  • Jika Anda tidak bisa menjadi terangsang, bicarakan dengan dokter Anda. Disfungsi ereksi cukup umum terjadi. Dalam kebanyakan kasus, dokter Anda dapat memberi resep obat untuk memperbaiki fungsi seksual.

Jika Anda pernah menjalani operasi jantung

Jika Anda pernah menjalani operasi jantung, tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda bisa melanjutkan hubungan seks. Setelah tidak apa-apa, ketahuilah bahwa seks tidak akan menyebabkan Anda cedera. Penyembuhan paling sering membutuhkan waktu 4-6 minggu. Untuk mencegah rasa sakit sampai Anda sembuh:

  • Cobalah posisi baru yang kurang memberi tekanan pada dada Anda.

  • Hindari memutar gerakan sampai tulang dada Anda sembuh.