Nahat

Kesadaran akan stroke untuk segala umur

Stroke adalah penyebab utama kematian keempat di Eropa setelah penyakit jantung, kanker, dan penyakit saluran pernapasan bagian bawah. Ini juga merupakan penyebab utama kecacatan orang dewasa. Meski stroke lebih banyak terjadi pada orang tua, stroke juga merupakan penyebab utama kecacatan dan kematian di kalangan orang setengah baya.

Apa yang menyebabkan stroke?

Stroke terjadi bila ada sesuatu yang mengganggu aliran darah normal ke sistem saraf pusat.

  • Stroke iskemik disebabkan oleh bekuan darah atau plak kolesterol yang menghalangi aliran darah melalui arteri.

  • Perdarahan terjadi saat arteri pecah di dalam, atau pada, permukaan otak.

Bila aliran darah terganggu, otak tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkannya, dan sel mulai mati. Relatif sedikit sel otak akan terpengaruh jika interupsi bersifat singkat, dan orang tersebut dapat pulih sepenuhnya. Jika tidak, kerusakan dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dan dapat permanen.

Bagian otak yang rusak tergantung lokasi stroke. Area yang terkena dampaknya meliputi hal-hal yang melibatkan persepsi sensorik, gerakan, ingatan, pola pikir, atau perilaku, dan kemampuan untuk berbicara atau memahami ucapan.

Pengobatan untuk korban stroke meliputi pengobatan, operasi, perawatan di rumah sakit, dan rehabilitasi. Jika seseorang dengan stroke pergi ke rumah sakit cukup awal, bekuan obat membubarkan - disebut trombolitik, seperti tPA, - dapat diberikan.

Tanda peringatan

Siapapun yang terkena stroke harus segera mendapat perawatan medis. Ini adalah tanda peringatan:

  • Kelemahan tiba-tiba atau mati rasa pada wajah, lengan, atau tungkai di satu sisi tubuh

  • Kemarahan mendadak atau kehilangan penglihatan, terutama hanya pada satu mata

  • Kehilangan bicara atau kesulitan berbicara atau mengerti ucapan

  • Tiba-tiba, sakit kepala parah tanpa sebab yang diketahui

  • Rasa pusing, goncangan atau kejatuhan yang tidak dapat dijelaskan, terutama dikombinasikan dengan gejala lainnya

Mengurangi risiko Anda

Stroke bisa terjadi pada siapa saja. Anda dapat mencegah stroke dengan melakukan tindakan berikut:

  • Kontrol tekanan darah Anda. Tekanan darah tinggi (lebih dari 140/90) merupakan faktor risiko stroke terbesar.

  • Jangan merokok Bahan kimia di tembakau meningkatkan tekanan darah Anda, mengurangi jumlah oksigen yang dibawa darah ke otak Anda, membuat darah lebih tebal dan lengket, dan mempromosikan penggumpalan darah.

  • Kendalikan kolesterol Anda. Kadar kolesterol LDL tinggi ("buruk") merusak arteri Anda dan mendorong pembentukan plak.

  • Pertahankan berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

  • Jadilah aktif secara fisik. Mendapatkan latihan aerobik secara teratur membantu kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.

  • Makanlah makanan yang seimbang, termasuk banyak buah dan sayuran. Beberapa makanan ringan mungkin tidak sehat jika mereka terlalu banyak mempromosikan lemak atau garam.

  • Mengontrol diabetes. Orang dengan penyakit ini lebih mungkin mengalami stroke.

  • Ambil goresan kecil dengan serius. Bekuan kecil terkadang menyumbat arteri secara singkat, menyebabkan kelemahan sementara, pusing, atau gejala lainnya. Serangan iskemik transien ini sering mendahului stroke mayor.

  • Ikuti saran dari penyedia layanan kesehatan Anda untuk pengobatan penyakit jantung, termasuk penyumbatan arteri koroner dan ritme abnormal seperti atrial fibrillation.

  • Cari tahu dari penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memerlukan arteri karotid Anda - arteri di leher yang memasok darah ke otak - diperiksa untuk penyumbatan.