Nahat

Mitos stres dan warna rambut

Jika Anda memiliki rambut abu-abu, Anda mungkin ingat kejutan pertama yang aneh, nakal, dan mencolok. Mungkin itu membuat Anda merasa lebih tua, atau mungkin itu lebih mirip lencana kehormatan, bukti senioritas, kebijaksanaan, dan pengalaman Anda.

Ayah saya biasa mengatakan bahwa sebelum dia memiliki anak-anak, dia tidak memiliki rambut abu-abu, menunjukkan bahwa rambutnya yang beruban merupakan hasil dari tekanan yang diberikan oleh saudara-saudaraku dan saya menumpuk padanya. Namun, saya tidak pernah belajar apapun di sekolah kedokteran untuk mendukung gagasan bahwa kekhawatiran atau stres menyebabkan rambut abu-abu. Apakah itu mitos yang diturunkan dari orang dewasa yang menua untuk mengingatkan anak-anak tentang masalah yang mereka timbulkan kepada orang tua berambut abu-abu mereka? Apakah orang yang santai dan santai cenderung tidak berubah abu-abu daripada yang lain? Dan berubah menjadi abu-abu tak terelakkan, atau bisakah dicegah? Akhirnya, bagaimana cerita orang-orang berubah menjadi abu-abu dalam semalam?

Warna rambutnya

Warna rambut lebih penting dari yang Anda sadari. Selain peran kosmetiknya, ini juga bisa memberi isolasi dan mencegah sinar ultraviolet berbahaya. Penentuan warna rambut memang rumit. Melanosit, sel yang hidup di lapisan atas kulit dan di dasar folikel rambut, menghasilkan pigmen (disebut melanin) yang menciptakan pewarnaan rambut. Mereka menghasilkan dua jenis melanin: eumelanin, pigmen coklat-hitam, dan pheomelanin, pigmen kuning-merah. Gen yang Anda warisi dari orang tua Anda menentukan campuran pigmen yang tepat yang dihasilkan melanosit Anda, yang menjelaskan kemiripan warna rambut yang dimiliki oleh anggota keluarga.

Bagaimana rambut berubah menjadi abu-abu

Begitu rambut dihasilkan oleh folikel rambut, warnanya tidak berubah - jadi sementara kepala rambut bisa berubah abu-abu seiring berjalannya waktu, rambut individu tidak berubah menjadi abu-abu. Rambut individu mungkin berpigmen (coklat, hitam, merah, pirang), putih (karena melanosit telah "kehabisan" pigmen) atau abu-abu (bila jumlah pigmen berkurang). Itulah sebabnya bahan kimia dan pewarna yang diaplikasikan pada rambut dapat mengubah warnanya untuk sementara, tapi begitu rambutnya tumbuh, warnanya yang sebenarnya kembali terlihat pada akar. Biasanya, rambut abu-abu tersembunyi di antara rambut berpigmen, menjadi lebih jelas hanya karena bulu berpigmen itu rontok dalam jangka waktu lama. Tekstur rambut uban yang berbeda adalah karena kelembaban berkurang yang menyertai pigmen berkurang.

Mengapa melanosit berhenti menghasilkan cukup melanin tidak sepenuhnya jelas. Bagian dari itu mungkin terkait dengan "apoptosis," sebuah istilah yang berarti kematian sel yang dipicu oleh sel itu sendiri setelah jangka waktu tertentu. Apapun alasannya, melanosit kehilangan kapasitas sekitar 10 persen menjadi 20 persen per dekade; Rambut abu-abu pertama mungkin muncul di usia remaja, tapi lebih sering muncul antara usia 35 dan 50 tahun. Laki-laki lebih cepat dari pada wanita, namun kecenderungan untuk kelabu lebih awal, terlambat atau tidak sama sekali juga bergantung pada gen yang diwarisi. Dari orang tua Latar belakang etnis seseorang juga penting. Ada variabilitas di antara populasi yang berbeda. Misalnya, orang Kaukasia cenderung mengembangkan rambut abu-abu lebih cepat daripada orang Asia atau Afrika. Misteri lain: Rambut abu-abu umumnya tumbuh pertama di pelipis, lalu bagian atas kepala, menyebar dari sana ke seluruh kulit kepala.

Rambut mungkin tampak menjadi abu-abu lebih cepat jika proses normal "menumpahkan" mempercepat, dan itulah yang terjadi pada penyakit yang relatif umum yang disebut "telogen effluvium". Alih-alih kehilangan sekitar 100 rambut per hari seperti biasanya, 300 rambut rontok setiap hari. Hal ini mungkin dipicu oleh penyakit yang berarti atau tekanan utama lainnya pada tubuh. Dalam situasi tersebut, kepala rambut yang berwarna abu-abu minimal menjadi abu-abu lebih dramatis dalam waktu singkat karena bulu yang lebih gelap telah jatuh secara istimewa.

Membalikkan hal yang tak terelakkan

Ada situasi di mana rambut beruban bisa dibalik. Pada penyakit tertentu, seperti eksim parah atau infeksi tertentu pada kulit kepala, atau setelah terapi radiasi atau kemoterapi, rambut yang berwarna abu-abu mungkin kembali tumbuh dengan warna aslinya. Pada awal proses beruban, rambut abu-abu bisa rontok dan diganti dengan rambut berpigmen normal. Dan melanosit yang memproduksi sedikit atau tidak melanin di kulit kepala bisa diangkat dan dirangsang di laboratorium untuk membuat melanin. Bersama-sama, pengamatan ini menunjukkan bahwa melanosit yang menua mempertahankan kapasitas untuk meningkatkan pigmen yang dihasilkannya bahkan setelah hasilnya mulai menurun. Beberapa periset percaya bahwa dengan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana dan mengapa rambut abu-abu berkembang, dimungkinkan untuk membalikkan atau bahkan mencegahnya.

Masalah warna rambut lainnya

Tahukah Anda bahwa rambut bisa berubah hijau dengan kolam renang air? Diperkirakan bahwa tembaga di dalam air atau dari pipa, atau bahan kimia dimasukkan ke dalam air untuk membunuh ganggang, bisa mengubah rambut menjadi hijau. Ini lebih sering terjadi pada perenang biasa yang memiliki rambut pirang, putih atau abu-abu; Untungnya itu reversibel (meskipun Anda mungkin harus mencari kolam lain sampai sumber masalah diidentifikasi dan diperbaiki). Selain itu, beberapa obat atau suplemen tertentu dapat meningkatkan rambut rontok, menunjukkan lebih banyak rambut putih atau abu-abu di belakang mereka. Lithium dan amfetamin disebut-sebut sebagai pelanggar sering. Vitamin E dan echinacea juga dilaporkan menyebabkan rambut beruban, walaupun saya tidak dapat menemukan konfirmasi yang dipublikasikan di jurnal ilmiah atau informasi mengenai dosis atau durasi terapi yang terkait dengan warna abu-abu.

Rambut abu-abu sebagai tanda sakit

Sebagian besar orang dengan rambut abu-abu memiliki umur terkait dengan kelabu. Namun, terkadang rambut beruban mengindikasikan adanya penyakit, terutama jika terjadi pada usia muda. Sejumlah penyakit mungkin digembar-gemborkan oleh rambut abu-abu, termasuk:

  • Kekurangan vitamin B12

  • Neurofibromatosis. Juga disebut penyakit Von recklinghausen, ini adalah kelompok penyakit warisan di mana tumor tumbuh di sepanjang saraf. Kelainan perkembangan dapat diamati, termasuk kulit dan tulang.

  • Sklerosis tuberous. Penyakit bawaan yang tidak biasa yang terkait dengan tumor jinak di banyak organ (termasuk otak, jantung, ginjal, mata, paru-paru dan kulit)

  • Penyakit tiroid

  • Vitiligo Penyakit penyebab yang tidak diketahui dimana melanosit hilang atau hancur mungkin karena sistem kekebalan tubuh "misfires" dan menyerang kulit daripada infeksi. Jika kulit kepala dilibatkan, area rambut putih bisa berkembang.

  • Alopecia areata. Kelainan "autoimun" lainnya di mana bercak rambut bisa hilang secara tiba-tiba, terutama rambut berpigmen. Hal ini dapat menyebabkan kelabu "semalam" karena sebelumnya hadir rambut abu-abu atau putih tiba-tiba menjadi lebih jelas. Saat pertumbuhan rambut kembali, mungkin tertulis atau abu-abu, tapi rambut yang biasanya berpigmen akhirnya bisa kembali.

Selain itu, ada penelitian yang menghubungkan uban prematur dengan rambut ke sejumlah penyakit kesehatan lainnya seperti penyakit jantung dan massa tulang rendah (disebut osteopenia), pendahulu osteoporosis, meskipun bagaimana kaitannya tidak jelas. Merokok juga dikaitkan dengan uban prematur.

Stres dan beruban

Seperti kebanyakan mitos medis, ada unsur kebenaran dengan anggapan bahwa stres dapat menyebabkan rambut beruban. Untuk sebagian besar, bagaimanapun, itu tidak benar. Karena batang rambut tidak bisa berubah warna begitu sudah tumbuh (kecuali terkena zat kimia yang mengubah warnanya, acara rutin di salon rambut), rambut tidak bisa tiba-tiba menjadi abu-abu dengan atau tanpa stres. Namun, alopecia areata dan telogen effluvium dapat menyebabkan rambut rontok berpigmen, dan stres telah lama dianggap sebagai pemicu penyakit ini (meski belum dikonfirmasi oleh penelitian terbaru). Akibatnya, peristiwa yang menimbulkan stres secara emosional jarang bisa memicu hilangnya rambut yang lebih gelap, meninggalkan rambut abu-abu dan putih yang tiba-tiba lebih terlihat. Namun, ini pengecualian, bukan aturannya. Lebih sering lagi, stres (atau kekurangan stres) tidak banyak diketahui efek pada rambut seseorang kecuali, tentu saja, Anda begitu bersemangat sehingga menariknya keluar.

Garis bawah

Bagaimana rambut tumbuh, berabad-abad dan berubah warna dari waktu ke waktu adalah proses yang rumit. Meskipun ada kemungkinan masalah stres, tidak mungkin memainkan peran penting. Setiap orang memiliki stres, namun tidak semua orang memiliki rambut abu-abu. Pemahaman saat ini menunjukkan bahwa ada pengaruh yang lebih penting pada warna rambut daripada stres, kekhawatiran atau kecemasan. Sejumlah pengaruh genetik dan lingkungan dapat mempengaruhi warna rambut Anda, meskipun alasan yang tepat mengapa rambut seseorang berubah abu-abu sementara yang lain tidak pernah mengembangkan rambut abu-abu tetap menjadi misteri.

Sebagai soal kebetulan, orang dewasa sering membesarkan anak-anak mereka sekitar saat mereka melihat rambut abu-abu pertama mereka. Tapi bukan berarti anak-anak adalah penyebab rambut abu-abu orang tua mereka. Ada banyak hal yang bisa disalahkan orangtuaku dengan jujur, tapi mengubah rambut abu-abu bukan salah satunya. Sebenarnya, karena warna rambut dan kelabu bisa diwariskan, kemungkinan besar saya bisa menyalahkan rambut abu - abu saya pada mereka