Nahat

Seks setelah penggantian sendi: posisi pinggul dan lutut

Anda telah menjalani operasi penggantian sendi dan mungkin bertanya-tanya posisi apa yang aman untuk seks. Posisi pada lembar ini harus aman setelah penggantian pinggul atau lutut. Cobalah untuk menghindari terlalu banyak tekanan pada sendi baru Anda. Juga, berhati-hatilah agar keluar dari posisi saat Anda masuk ke dalamnya. Jika Anda memiliki penggantian pinggul, selalu pertahankan sendi dalam rentang gerak yang aman.

Setelah penggantian pinggul, pastikan lutut di sisi yang terkena:

  • Tetap tingkat dengan atau di bawah pinggul.

  • Tidak melewati titik tengah tubuh (pusar).

Mengatur pemandangan

Berhubungan seks bisa sedikit lebih mudah jika Anda merencanakan ke depan. Berikut adalah beberapa tipnya:

  • Ambil obat sakit ringan sekitar 20-30 menit sebelum bercinta. Hal ini dapat membantu mencegah rasa sakit ringan. Hindari minum obat yang begitu kuat hingga masker mengingatkan rasa sakit.

  • Memiliki bantal dan handuk digulung di dekatnya. Mereka bisa digunakan untuk body support.

  • Bersantai. Lakukan beberapa peregangan mudah dalam rentang gerak yang aman.

Tatap muka

Tatap muka
  • Posisi ini bekerja baik setelah pinggul atau penggantian lutut. Berada di bagian bawah aman bagi pria atau wanita dengan sendi baru.

  • Pasangan di bagian bawah menjaga kakinya tetap terpisah dan ternyata sedikit. Gunakan bantal untuk menopang kaki di bagian luar. Bergantung pada kenyamanan, orang di bagian bawah bisa berbaring bersandar di bantal atau berbaring telentang.

  • Jika pria itu memiliki sendi pinggul baru, letakkan bantal di antara kedua lututnya. Hal ini membuat mereka tidak melewati titik tengah tubuhnya (bellybutton).

Duduk di kursi

Duduk di kursi
  • Posisi ini bekerja setelah penggantian pinggul atau lutut. Ini adalah posisi yang aman untuk pria atau wanita dengan sendi baru.

  • Pria itu duduk di kursi lurus. Kakinya didukung atau rata di lantai. Wanita itu duduk di pangkuan pria itu.




Wanita berbohong dan manusia berlutut

Wanita peletakan pria sedang berlutut
  • Posisi ini bekerja untuk wanita dengan pinggul baru atau sendi lutut.

  • Wanita itu berbaring di tempat tidur di punggungnya, bokong di dekat tepi ranjang. Kedua kaki harus didukung atau rata di lantai.

  • Pria itu berlutut di depan wanita itu, di atas bantal yang diletakkan di lantai. Tangannya ditempatkan di kedua sisi tubuhnya.


Posisi berdampingan

Posisi berdampingan
  • Posisi ini bekerja untuk pria dengan sendi lutut yang diganti. Dia harus berbaring miring, dengan sendi baru di bagian bawah.

  • Seorang wanita dengan sendi pinggul atau lutut yang diganti juga bisa menggunakan posisi ini. Dia berbaring di sisinya, dengan sendi baru di bagian bawah.

  • Gunakan bantal untuk dukungan.

Manusia disandarkan pada siku

  • Posisi ini untuk pria dengan sendi panggul baru.

  • Dia berada di atas pasangannya. Kakinya terentang di belakangnya, dengan bantal di antara kedua lututnya.

  • Dia menopang berat tubuhnya di siku.

Catatan khusus

Jika pasangan Anda memiliki penggantian pinggul:

  • Pastikan dia ahli bedah baik sebelum berhubungan seks.

  • Bantu pasangan Anda bertahan dalam rentang gerak yang aman.

  • Kontrol jumlah dan kecepatan gerakan saat berhubungan seks.

  • Jangan meletakkan semua beban Anda pada pinggul pasangan Anda.