Nahat

Anemia

Gambaran anemia

Anemia adalah kelainan darah yang umum terjadi bila ada lebih sedikit sel darah merah daripada normal, atau ada konsentrasi hemoglobin yang rendah dalam darah.

  • Hemoglobin - bagian darah yang mendistribusikan oksigen dari paru-paru ke jaringan di tubuh.

  • Hematokrit - pengukuran persentase sel darah merah yang ditemukan dalam volume darah tertentu.

Pelajari lebih lanjut tentang anemia

Apa itu anemia defisiensi zat besi?

Anemia defisiensi besi dapat disebabkan oleh:

  • Diet rendah zat besi
    Besi yang diperoleh dari makanan dalam makanan kita, bagaimanapun, hanya 1 mg zat besi yang diserap untuk setiap 10 sampai 20 mg zat besi yang tertelan. Seseorang yang tidak dapat memiliki makanan kaya zat besi yang seimbang dapat menderita anemia defisiensi besi.

  • Perubahan tubuh
    Kebutuhan zat besi yang meningkat dan peningkatan produksi sel darah merah diperlukan saat tubuh mengalami perubahan seperti lonjakan pertumbuhan pada anak-anak dan remaja, atau selama kehamilan dan menyusui.

Pelajari lebih lanjut tentang anemia defisiensi besi

Anemia aplastik

Anemia aplastik terjadi ketika sumsum tulang menghasilkan terlalu sedikit dari ketiga jenis sel darah: sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit. Penurunan jumlah sel darah merah menyebabkan hemoglobin turun. Penurunan jumlah sel darah putih membuat pasien rentan terhadap infeksi. Dan, berkurangnya jumlah trombosit menyebabkan darah tidak menggumpal dengan mudah.

Pelajari lebih lanjut tentang anemia aplastik

Apa itu anemia hemolitik?

Anemia hemolitik adalah kelainan di mana sel darah merah hancur lebih cepat daripada sumsum tulang yang dapat mempengaruhinya. Istilah penghancuran sel darah merah adalah hemolisis. Ada dua jenis anemia hemolitik, berikut ini:

  • Intrinsik - penghancuran sel darah merah karena adanya cacat di dalam sel darah merah itu sendiri. Anemia hemolitik intrinsik sering diwariskan, seperti anemia sel sabit dan talasemia. Penyakit ini menghasilkan sel darah merah yang tidak hidup asalkan sel darah merah normal.

Pelajari lebih lanjut tentang anemia hemolitik

Besi: mineral penting dalam makanan Anda

Besi adalah logam yang sangat penting bagi kehidupan. Ini adalah bagian dari protein dan enzim yang ditemukan di seluruh tubuh Anda, termasuk hemoglobin dan mioglobin, yang keduanya membantu membawa oksigen ke dalam darah, menurut Kantor Suplemen Diet (ODS). Besi adalah komponen penting otot Anda, dan ini membantu mengatur pertumbuhan sel. Besi berasal dari makanan yang Anda makan. Tubuh Anda menyimpan kelebihan zat besi untuk penggunaan masa depan.

Pelajari lebih lanjut tentang besi

Apa buzz seputar vitamin B12?

Atlet apa yang tidak ingin melempar bola lebih keras, berlari lebih cepat, atau memompa lebih banyak zat besi dari pada persaingan? Keinginan untuk menjadi yang terbaik mendorong banyak orang untuk melakukan apapun yang mereka bisa untuk mendapatkan tepi kinerja, dan beberapa atlet berprofil tinggi mengklaim telah mengambil suntikan vitamin B12 dalam upaya nyata untuk meningkatkan energi atau kinerja. Tapi apakah B 12 tembakan benar-benar membantu?

Pelajari lebih lanjut tentang vitamin B12