Nahat

Hidup dengan asma

Hidup sehat dengan asma

Hidup dengan asma memerlukan rencana tindakan tertulis. Kebanyakan orang dengan asma harus memiliki dua - rencana sehari-hari yang mencantumkan langkah-langkah yang diperlukan untuk merawat dan memantau asma, dan rencana darurat. Cari tahu bagaimana mengelola asma ›

Bagaimana memilih spesialis asma

Jika Anda, atau seseorang yang Anda sayangi, telah didiagnosis menderita asma, kemungkinan Anda akan memerlukan perawatan berkelanjutan untuk mengatasi perubahan gejala asma. Dokter yang Anda pilih akan menjadi garis hidup Anda untuk mencegah konsekuensi serius dari penyakit ini. Siapa yang Anda pilih akan bergantung pada spesialis apa yang tersedia di wilayah Anda, dan keahlian asma dokter.

Baca lebih lanjut tentang tip untuk membantu Anda memilih spesialis asma yang tepat untuk Anda

Bebaskan rumah Anda dari pemicu asma

Banyak hal yang memicu gejala asma dapat ditemukan di rumah Anda. Jadi langkah pertama untuk mengendalikan asma adalah menemukan dan menghilangkan pemicu ini. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik. Anda bahkan mungkin perlu minum lebih sedikit obat.

Belajar membersihkan rumah Anda dari pemicu asma

Tips mencegah serangan asma

Jika Anda hidup dengan asma, Anda tahu setiap strategi pengobatan dan taktik gaya hidup difokuskan di sekitar menjaga agar jalan nafas Anda mengalir dengan bebas. Tidak ada yang terbaik dalam mencegah serangan asma daripada mengikuti rencana tindakan asma pribadi yang dibuat oleh Anda dan dokter Anda.

Baca lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana mencegah serangan asma

Bagaimana olahraga, olahraga dan aktivitas fisik memicu asma

Jika asma yang diinduksi latihan, atau aktivitas yang disebabkan asma, tidak masalah apakah Anda berlatih triatlon atau hanya berjalan dengan anjing Anda: Mengulurkan diri Anda ke lingkungan yang salah atau dengan cara yang salah dapat memicu serangan asma. Tapi dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan dan mengikuti rencana perawatan asma Anda, Anda tetap bisa melakukan aktivitas yang Anda nikmati.

Baca lebih lanjut tentang bagaimana olahraga memicu asma

Cerita pribadi hidup dengan asma

Penderita asma dan pengasuh dipaksa menghadapi tantangan yang menyertai masalah pernapasan setiap saat setiap hari. Beberapa dari pasien dan penyedia layanan kesehatan yang menghadapi masalah asma dengan murah hati berbagi cerita mereka dengan kata-kata mereka sendiri dengan harapan orang lain akan mendapatkan keuntungan dari pengalaman dan pengetahuan mereka.

Baca cerita mereka di jaringan cerita pribadi