Nahat

6 cara untuk menghemat uang jika Anda memiliki ADHD

"Jangan pernah berbelanja saat Anda lapar." Anda mungkin sudah pernah mendengar nasihat itu seribu kali, dan Anda tahu persis artinya. Jika perut Anda bertanggung jawab, Anda lebih cenderung membeli barang-barang yang tidak Anda butuhkan dan mengeluarkan terlalu banyak uang. Bila Anda memiliki ADHD, ada aturan praktis yang sama: Jangan pernah berbelanja saat Anda merasa impulsif. Jika ADHD Anda bertanggung jawab, Anda lebih cenderung melakukan pembelian impuls yang mematahkan anggaran Anda.

Untungnya, jika pengeluaran impuls adalah masalah, mengenali risikonya adalah setengah dari pertempuran. Beberapa perencanaan awal dan beberapa strategi sederhana dapat membantu Anda sepanjang perjalanan. Berikut adalah cara memecahkan siklus "belanjakan sekarang, sesali dulu":

1. Kenali musuh Anda.

Sebelum melakukan pembelian, tanyakan pada diri Anda tiga pertanyaan: Apakah saya berencana membelinya sebelum meninggalkan rumah atau duduk di depan komputer? Apakah itu bagian dari anggaran saya? Apakah saya benar-benar membutuhkannya? Jika jawaban atas pertanyaan tersebut adalah "tidak," ini adalah pembelian impulsif. Berjalanlah.

2. Buat anggaran.

Begini caranya:

  • Tuliskan total pendapatan bulanan Anda.

  • Pilih persentase untuk disimpan setiap bulan, meskipun hanya sedikit, dan sisihkan.

  • Kurangi biaya tetap bulanan Anda. Ini termasuk hipotek atau sewa, pembayaran mobil, dan tagihan kabel Anda. Juga kurangi biaya variabel, seperti bahan makanan dan bensin. Jangan lupa menyertakan kontribusi bulanan terhadap tagihan tahunan atau kuartalan, seperti asuransi mobil dan pajak properti.

  • Perkirakan berapa banyak Anda menghabiskan setiap bulan untuk biaya sesekali. Biaya sesekali adalah hadiah, hiburan, dan tagihan medis, untuk beberapa nama. Kurangi jumlah itu

  • Jika Anda memiliki sesuatu yang tersisa, sisihkan setengah untuk keadaan darurat.

  • Setengah sisanya adalah maksimal yang harus Anda keluarkan setiap bulan untuk barang yang tidak diudarakan. Bagi banyak orang, jumlah itu mendekati 5€ dan hanya melakukan matematika adalah cek kenyataan.

3. Pangkas pengeluaran Anda.

Jika Anda berakhir dengan uang sisa-atau bahkan lebih buruk lagi, saldo negatif-kembali ke anggaran Anda. Carilah biaya tetap yang bisa Anda hilangkan dan variabel yang bisa Anda mengurangi.

4. Menginjak rem.

Buat lebih sulit untuk menghabiskan pada kehendak. Tinggalkan kartu kredit, kartu ATM, dan buku cek Anda di rumah. Jika Anda perlu membayar barang yang dianggarkan dengan cara itu, bawakan hanya satu kartu atau cek yang diperlukan.

5. Waspadalah terhadap penjualan.

Ini tidak murah jika itu adalah sesuatu yang tidak Anda butuhkan sejak awal. Bahkan jika itu adalah barang yang Anda butuhkan, ingatlah bahwa harga jual tidak selalu merupakan harga terbaik. Anda mungkin menemukan harga non-penjualan yang lebih rendah pada produk generik atau di toko diskon.

6. Lacak pengeluaran Anda.

Jauhkan penghitungan uang dan uang keluar. Bawa buku catatan kecil atau gunakan perangkat elektronik pribadi Anda untuk mencatat setiap pembelian segera setelah Anda membuatnya. Sebenarnya melihat angka dan membandingkannya dengan anggaran Anda membantu menjaga batasan Anda tetap fokus. Pada awalnya, Anda mungkin akan terkejut melihat bagaimana pengeluaran impulsif Anda bertambah. Tapi tak lama kemudian, Anda akan memberi selamat pada diri sendiri seberapa banyak kemajuan yang Anda buat.