Nahat

Kolesterol

Fakta kolesterol

Kolesterol dan lemak lainnya diangkut dalam aliran darah Anda dalam bentuk partikel bulat yang disebut lipoprotein. Dua lipoprotein yang paling umum dikenal adalah low-density lipoproteins (LDL) dan high-density lipoprotein (HDL). Pelajari lebih lanjut tentang kolesterol ›

Gejala kolesterol tinggi

Kolesterol darah tinggi tidak menimbulkan gejala, sehingga banyak orang tidak sadar bahwa tingkat kolesterol mereka terlalu tinggi sampai menimbulkan gejala penyakit kardiovaskular. Itulah mengapa penting untuk mengetahui tingkat kolesterol Anda. Jika tingkat Anda tinggi, Anda dapat mengambil langkah untuk menguranginya, dan dengan demikian mengurangi risiko pengembangan CVD, atau kematian akibat serangan jantung jika Anda sudah memiliki penyakit jantung.

Menjaga kolesterol Anda dalam batas sehat penting bagi Anda tidak peduli berapa usia atau jenis kelamin Anda, apakah Anda memiliki CVD atau tidak. Setiap orang usia 20 dan lebih tua harus menjalani tes kolesterol darah setidaknya sekali dalam lima tahun. Tes yang paling akurat adalah "profil lipoprotein," yang dilakukan setelah puasa.

Pelajari lebih lanjut tentang kadar kolesterol Anda

Pengobatan kolesterol tinggi

Membuat perubahan gaya hidup sehat saja sudah cukup untuk membantu beberapa orang mencapai tujuan kolesterol yang diresepkan oleh dokter mereka. Namun, yang lain perlu minum obat penurun kolesterol.

Pelajari lebih lanjut tentang mengobati kolesterol tinggi

Hidup dengan kolesterol tinggi

Kita semua pernah mendengar peringatannya: Sekalipun rasanya enak, mudah di burger keju, sosis, makanan gorengan, kue kering, dan es krim. Makanan ini mengandung lemak jenuh tinggi, yang bisa meningkatkan kadar kolesterol darah Anda ke tingkat yang berbahaya. Tapi bagaimana dengan kabar baiknya? Makanan mana yang bagus untuk kadar kolesterol Anda - dan sehat untuk jantung Anda?

Pelajari lebih lanjut tentang hidup dengan kolesterol