Nahat

Osteoporosis

Fakta Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit di mana ada hilangnya massa tulang dan kerusakan jaringan tulang. Proses ini menyebabkan melemahnya tulang dan membuat mereka cenderung pecah. Belajarlah lagi ›

Gejala nyeri punggung

Nyeri punggung bisa terjadi dengan gejala lain tergantung pada penyakit, gangguan atau penyakit yang mendasarinya. Misalnya, jika sakit punggung Anda disebabkan oleh artritis, Anda mungkin mengalami rasa sakit di bagian lain tubuh Anda. Nyeri punggung karena saraf terjepit bahkan bisa menyebabkan hilangnya kontrol kandung kemih. Nyeri punggung seringkali merupakan gejala utama fibromyalgia, yang juga ditandai dengan keletihan dan masalah tidur.

Pelajari lebih lanjut tentang gejala sakit punggung

Pengobatan: skrining untuk keropos tulang

Kekuatan tulang diukur dengan densitasnya (ketebalan). Kepadatan tulang yang tinggi berarti tulang cenderung patah. Jika Anda berisiko kehilangan tulang, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merujuk Anda untuk tes kepadatan tulang.

Uji kepadatan tulang aman, cepat, mudah, dan tidak menimbulkan rasa sakit. Pengujian bisa mendeteksi osteoporosis sebelum terjadi fraktur. Hal ini juga dapat memprediksi risiko patah tulang di masa depan. Dan pengujian bisa mengukur respons terhadap pengobatan. Ada dua jenis tes yang mungkin Anda miliki:

  • Tes periferal digunakan untuk skrining. Mereka mengukur kerapatan di jari, pergelangan tangan, lutut, tulang kering, atau tumit. Tes periferal yang umum adalah ultrasound kuantitatif (QUS).

  • Tes tengah digunakan untuk diagnosis. Mereka mengukur kerapatan di pinggul atau tulang belakang. Tes sentral utama adalah energi ganda x-ray absorptiometry (DXA). DXA adalah tes kepadatan tulang standar.

Pelajari lebih lanjut tentang keropos tulang

Tinggal dengan: langkah sederhana untuk menjaga tulang tetap kuat

Jika Anda seorang wanita, osteoporosis adalah sesuatu yang seharusnya ada di radar Anda - dari 44 juta orang yang berisiko, 68 persen adalah wanita. Jangan duduk santai dan tunggu sampai terjadi pada Anda - gunakan tip berikut untuk menurunkan risiko Anda!

Sebagai permulaan, penting untuk menghitung faktor risiko Anda. Apakah Anda menjawab "ya" untuk hal-hal berikut?

  • Apakah Anda memiliki bingkai kecil atau Anda kurus?

  • Apakah Anda memiliki riwayat keluarga osteoporosis?

  • Apakah kamu Kaukasia atau Asia?

  • Apakah kamu perempuan?

Menjawab "ya" dengan salah satu dari ini berarti Anda berisiko terkena osteoporosis. Untungnya, itu juga berarti Anda tahu bahwa Anda harus mengambil tindakan sekarang untuk bertahan melawan penyakit tulang keropos ini dengan membangun tulang yang kuat.

Pelajari lebih lanjut tentang menjaga tulang tetap kuat